Loisirs

Il est aujourd’hui possible de vous inscrire à une multitude d’activités sportives, sociales et culturelles tels la natation, le hockey, le dessin, le théâtre, la gymnastique, le piano ou le violon, le yoga anti-stress et détente, les échecs, le maquillage de fête, la photographie, la claquette, la cuisine, le kinball, l’escrime… Bref, il y en a pour tous les goûts et pour tous les budgets !

Il est vrai qu’on n’a peut-être pas toujours envie de se présenter au gymnase, à la piscine municipale ou au centre culturel chaque samedi matin à 8h00. Mais en consultant la liste des avantages d’une participation active à des activités récréatives, peut-être retrouvez-vous un peu de motivation !

Les activités récréatives et le jeu présentent de multiples bienfaits :

  • Elles encouragent le développement physique et affectif ;
  • Elles améliorent les habiletés motrices et sociales, la créativité et le développement des fonctions cognitives ;
  • Elles stimulent l’esprit et l’imagination ;
  • Elles favorisent également l’estime de soi et la confiance en soi ;
  • Elles permettent d’améliorer des habiletés telles que le partage, la coopération, la prise de décision et la résolution de conflits ;
  • Elles développent une meilleure compréhension des différences individuelles et culturelles ;
  • Parce qu’elles réduisent l’ennui, elles limitent l’adoption de comportements déviants.

Mais le plus important, c’est que vous puissiez prendre du plaisir à participer aux activités auxquelles vous êtes inscrit ! Vous n’avez pas eu le temps de vous inscrire pour cette saison ?

 Rien ne vous empêche de faire de venir faire des essais avec Cité-Cap !

 Bain libre à la piscine municipale, randonnée sur les plateaux, ou visite d’un musée… il y a plein de possibilités !